20 Makanan Sehat yang Baik Dikonsumsi Untuk Ibu Hamil

Gandum dan Beras Merah

Makanan sehat ibu hamil – Ketika memasuki masa kehamilan seorang ibu memang harus benar-benar memperhatikan kesehatan tubuhnya. Bukan hanya memperhatikan kesehatan untuk dirinya sendiri, namun ibu juga harus menjaga kesehatan calon bayi yang ada didalam kandungannya. Tidak hanya dengan rajin melakukan kontrol kandungan ke dokter, untuk menjaga kesehatan tubuh ibu hamil juga harus menjaga pola … Read more

Resep Nasi Tumpeng Praktis beserta Bahan dan Cara Membuatnya

Filosofi Nasi TumpengĀ 

Resep nasi tumpeng – Nasi tumpeng menjadi makanan yang wajib ada di setiap perayaan. Nah, perayaan yang berlaku pada masyarakat Indonesia lebih identik dengan syukuran, upacara adat, hingga ulang tahun. Bahkan, nasi tumpeng menjadi olahan beras yang wajib ada di setiap hari Kemerdekaan RI. Hampir di seluruh daerah dari penjuru barat hingga timur Indonesia mengadakan … Read more

18 Buah Untuk Ibu Hamil yang Baik Bagi Kesehatan

Buah Kurma

Buah untuk ibu hamil – Ibu hamil lebih banyak membutuhkan nutrisi daripada kondisi yang biasanya. Karena pada masa kehamilan ini, wanita tidak hanya mencukupi nutrisi untuk dirinya saja namun juga untuk bayi yang ada didalam kandungannya. Sebab itulah ibu hamil sangat dianjurkan untuk memperhatikan pola makan. Ibu hamil disarankan untuk banyak mengkonsumsi makanan sehat dibandingkan … Read more